Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 17,93g | Hh: 49,53g.
Aamiainen: Kaurapuuro ja Hedelmät. Lounas: HK Krakovan Wojtek, Findus Yrttiset Uunikasvikset. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|