Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 21,59g | Hh: 104,72g.
Aamiainen: Vadelmat, Mustaherukka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Puolukkapuuro. Lounas: Olut, Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|