|
Kohti uutta kymmenlukua 😊
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
176 kcal
|
Rasva: 6,65g | Prot: 4,53g | Hh: 24,75g.
Lounas: Perunamuusi. Välipalat/Muut: Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|