Päiväkirja - Hanylla, 09 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
73,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2022:
511 kcal Rasva: 32,74g | Prot: 26,93g | Hh: 26,92g.   Aamiainen: Maitokahvi, Munakas, Chorizot. Lounas: Jauheliha-Perunalaatikko. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hanylla


Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.