|
Aamulla oli hypähdeltävä vaa'alle useammankin kerran, kun oli niin kiva vihdoinkin ihailla tätä kaksinumeroista tulosta 🤩😊💃 Back to the 90's!! 🥳
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 53,02g | Hh: 208,72g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mansikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Keitetty Kananmuna, Härkiswokki, Fazer Amica Juustokuorrutettu Kasvisgratiini, Pottumuusi. Päivällinen: Myllärin Paratiisi Mysli, Alpro Mustikka. Välipalat/Muut: Jätskiauto Päärynävene, Fazer Remix Hevix, Taffel Broadway Sourcream & Onion, Jokioisten Leipä Hillomunkki, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Ja oho, tuo palkki muuttui vihreäksi 🤩 Enää 10kg painoon, jossa viihdyn ja on jo hyvä olla, vaikkei enempää tippuiskaan.
06 touko 22 jäseneltä: Riqnna
|
Onnea 🌺🌸 toi on kyl niin kiva rajapyykki saavuttaa
06 touko 22 jäseneltä: heepoxx
|
06 touko 22 jäseneltä: Joulumakkara😊
|
Voi että mahtavaa. Onnea 😊🍀🌻🍀
06 touko 22 jäseneltä: annikkikyllikki
|
06 touko 22 jäseneltä: yohoyoh
|
Hyvä sinä! Hieno saavutus!
06 touko 22 jäseneltä: milla jasmin
|
06 touko 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
06 touko 22 jäseneltä: misudi
|
06 touko 22 jäseneltä: LadyLazarus82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|