Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 115,64g | Hh: 220,58g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Maapähkinä, Banaanit. Lounas: Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Päivällinen: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Makaroni. Välipalat/Muut: Atria Lauantaimakkara, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|