Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2016
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2016:
|
745 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 24,32g | Hh: 60,40g.
Aamiainen: Maitokahvi, Cashewpähkinät. Lounas: Rainbow Ruisleipäpalat, Voi, Oivariini Oivariini, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|