Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2016
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2016:
|
804 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 49,64g | Hh: 100,18g.
Aamiainen: Maitokahvi, Meira Maapähkinä. Lounas: Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Välipalat/Muut: Satsuma, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|