Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2016
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 55,40g | Hh: 145,10g.
Aamiainen: Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Valio Mansikkajogurtti. Lounas: Salliselta Maapähkinä. Päivällinen: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|