Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2016
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 86,19g | Prot: 96,38g | Hh: 164,67g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Pehmeät Sämpylät, Tonnikalasalaatti. Päivällinen: Jalostaja Italianpata. Välipalat/Muut: Sondey Rice Cakes Salted, Oivariini Oivariini, Lidl Riisipiirakka, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Nutrilett Caramel Toffee Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|