Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2017
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 71,34g | Hh: 190,31g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Kanacurry, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Päivällinen: Rainbow Crispy Longs, Banaanit, Fitfarm Fitbar Sitruuna-Lakritsi, Fitfarm Fitbar Suklaa. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Banaanit, Oivariini Oivariini, Karjalanpiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|