Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
916 kcal
|
Rasva: 17,38g | Prot: 117,83g | Hh: 72,02g.
Aamiainen: Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit. Lounas: Banaanit, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto. Päivällinen: Lehtisalaatti, Atria Broilerin Filee Merisuola, Raejuusto. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mansikka88
|