Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 63,71g | Hh: 163,69g.
Aamiainen: Kanafilee, Maitokahvi. Päivällinen: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty), Saarioinen Kermaperunat. Välipalat/Muut: Omenasiideri, Kanafilee, Pohjolan Peruna Mummon Muusi. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|