Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 64,34g | Hh: 95,41g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Sämpylä, Tonnikalasalaatti Kananmunalla. Välipalat/Muut: Banaanit, Fitfarm Fitbar Sitruuna-Lakritsi. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|