Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 16,46g | Prot: 54,88g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Herkkumaa Kurkkusalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour. Lounas: Cambridge Pirtelö Mansikanmakuinen. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Cambridge Kasvisten Makuinen Keitto. Välipalat/Muut: Hartwall Ananas Light, Marli Perinteinen Sima. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|