Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2017
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 65,60g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Elovena Kaurapuuro, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Pirkka Thai Sweet Chili Sauce, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Chef Select Chicken Breast Fillets. Päivällinen: Pirkka Juustodippi, Santa Maria Chunky Salsa, Atria Naudan Minuuttisuikale, Creme Bonjour Cuisine Fraiche Chili & Paprika, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Old El Paso Stand 'n' Stuff Tortillas Whole Wheat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|