Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 87,61g | Hh: 154,03g.
Aamiainen: Kauraleipä, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto, Mandariini, Kuivatut Chiansiemenet, Oivariini Oivariini, Omenat, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Cashewpähkinät, Valio Mansikka Mehukeitto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petra.maula
|