Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2017
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 12,65g | Prot: 48,05g | Hh: 58,90g.
Aamiainen: Nutrilett Banana Caramel. Lounas: Kokkikartano Lihakeitto. Päivällinen: Saarioinen Lihakeitto. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|