Päiväkirja - mrika1, 22 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2017:
2110 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Imetys - 10 minuuttia, Siivous - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mrika1


Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.