|
Yes! Taas tippuu🍴
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 58,17g | Hh: 145,37g.
Aamiainen: Maitokahvi, Ocean Sea Norwegian Smoked Salmon, Kurkelan Tilan Kaurarieskaset Kaurarieska. Lounas: Saarioinen Sweet Chili -Kastike, Atria Vuolu Kanafilee, Paprika (Punainen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Oliivit (Vihreä), Pirkka Valkosipuli-Yrtti Katkaravut, Keitetyt Pavut, Santa Maria Asian Egg Noodles. Välipalat/Muut: Oivariini Voimakassuolainen, Kurkelan Tilan Kaurarieskaset Kaurarieska, Kylmäsavulohi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|