Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 98,11g | Prot: 72,30g | Hh: 76,92g.
Aamiainen: Fazer Maitosuklaakonvehti. Lounas: Fazer Maitosuklaakonvehti, Atria Werneri Nakki. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, X-Tra Meetvursti, Rainbow Cookies Kinuski ja Maitosuklaa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|