Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 110,30g | Prot: 85,43g | Hh: 60,11g.
Aamiainen: Maitokahvi, Salliselta Maapähkinä. Lounas: Järvikylä Jääsalaatti, Valio Arki Juusto, X-Tra Meetvursti, Hellmann's Majoneesi, Kurkku. Päivällinen: Hoviruoka Lihapiirakka. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Cocochoko, Valio Lumo Proteiiniherkku Salmiakki. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|