Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 133,27g | Prot: 93,10g | Hh: 42,22g.
Aamiainen: Salliselta Maapähkinä. Lounas: Järvikylä Jääsalaatti, X-Tra Meetvursti, Hellmann's Majoneesi, Tomaatit, Valio Arki Juusto, Kurkku. Päivällinen: Makkarakastike. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lindahls Kvarg Cocochoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|