Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 100,74g | Prot: 78,31g | Hh: 42,65g.
Aamiainen: Salliselta Maapähkinä, Fazer Dark Chocolate. Lounas: Järvikylä Jääsalaatti, Valio Arki Juusto, Hellmann's Majoneesi, X-Tra Meetvursti, Kurkku. Välipalat/Muut: Valio Lumo Proteiiniherkku Salmiakki. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|