Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 78,97g | Prot: 90,66g | Hh: 85,14g.
Aamiainen: Salliselta Maapähkinä. Lounas: Mansikat, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. Päivällinen: Huhtahyvät Kotimainen Meetvursti, Lohilo Cinnamon Bun. Välipalat/Muut: Valio Lumo Proteiiniherkku Salmiakki. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|