Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
2245 kcal
|
Rasva: 110,19g | Prot: 59,38g | Hh: 248,72g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Maitokahvi. Lounas: Fazer Julia Suklaakonvehti, Finax Frukt 45% Mysli, Valio Valiojogurtti Päärynä-Kinuski. Päivällinen: Marabou Dubbel Nougat, Marabou Fudge & Havssalt, Marabou Daim Suklaalevy. Välipalat/Muut: Skyr Mansikka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|