Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1584 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 53,54g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Kinkkukiusaus, Banaanit. Päivällinen: Porkkanakakku (Kuorrutteella). Välipalat/Muut: Valio Mansikkajogurtti, Lidl Special Muesli Luxury Fruit, X-Tra Meetvursti. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|