Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 10 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: 보거순
베이컨계란볶음밥
볶음밥.
Ainesosat
Ohjeet
- 베이컨, 계란 볶음.
- 밥넣고 볶음.
- 간장으로 간해줌.
2 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lounas
Uusimmat reseptit
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
581 kaloria yhdessä 베이컨계란볶음밥 annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 48% hh, 13% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
2429 kJ
29%
580 kcal
Rasvaa
24,96g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,304g
17%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,612g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,62g
Hiilihydraatit
68,28g
26%
Sokereita
1,22g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
18,84g
38%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
186mg
Kalium
175mg
9%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|