Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
30 min
Kypsennysaika:
2 h
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:

Ei vielä arvosteltu.

FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: 뿀뿀뺩

라구 볼로네제 소스

 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: KuiCui
Hyvää vaikka pelkäksi juomaksi.
jäseneltä: Christabel-
Hyvä täyttävä keitto kylmien päivien päätteeksi.
jäseneltä: Josu1
Todella ravitseva ja täyttävä aamiainen sekä välipala.
jäseneltä: Muihu
Kevyt laatikko.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

380 kaloria yhdessä 라구 볼로네제 소스 annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 11% hh, 21% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1591 kJ
19%
380 kcal
Rasvaa
27,7g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,761g
64%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,25g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,619g
Hiilihydraatit
10,33g
4%
Sokereita
6,17g
7%
Kuitua
1g
Proteiinia
19g
38%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
38mg
Kalium
316mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
GDA:sta*
(380 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (21%)

Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.