Valmisteluiden vaatima aika: 30 min
Kypsennysaika: 2 h
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: 뿀뿀뺩
라구 볼로네제 소스
대존맛 라구 볼로네제 소스.
Ainesosat
Ohjeet
- 야채 다 때려넣고 볶음.
- 고기 다 넣고 볶음.
- 와인 넣고 조림.
- 스톡, 토마토류 넣고 조림.
- 허브류 넣고 2시간 끓임.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
380 kaloria yhdessä 라구 볼로네제 소스 annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 11% hh, 21% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1591 kJ
19%
380 kcal
Rasvaa
27,7g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,761g
64%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,25g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,619g
Hiilihydraatit
10,33g
4%
Sokereita
6,17g
7%
Kuitua
1g
Proteiinia
19g
38%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
38mg
Kalium
316mg
16%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|