Reseptin haku
Ateriatyyppi
Avainsanat
21 - 35 (35)
Kana-Nuudeli-Wokki
jäseneltä: zeagel
Helppo ja nopea wokki kanalla ja nuudeleilla höystettynä.
annosta kohti - Kaloria: 203kcal | Rasva: 4,52g | Hh: 28,01g | Prot: 12,21g
Katkarapu-Surimi-Pasta-Salaatt
jäseneltä: zeagel
Raikas 'merellinen' pastasalaatti katkaravuilla ja surimi suikaleilla.
annosta kohti - Kaloria: 223kcal | Rasva: 6,73g | Hh: 30,48g | Prot: 11,21g
Tomaattinen Kanakastike Herkkusienillä
jäseneltä: zeagel
Maukas kanakastike tomaatilla ja herkkusienillä vaikka pastan tai perunan kaveriksi.
annosta kohti - Kaloria: 109kcal | Rasva: 5,72g | Hh: 7,55g | Prot: 7,14g
Pestokuorrutettu Uunilohi
jäseneltä: zeagel
Nopea ja helppo kalaruoka.
annosta kohti - Kaloria: 317kcal | Rasva: 18,62g | Hh: 0,54g | Prot: 34,80g
Mansikka-Mustikka Rahka
jäseneltä: zeagel
Marjaisa rahka niin jälkiruuaksi kuin vain kesäiseksi naposteltavaksi.
annosta kohti - Kaloria: 162kcal | Rasva: 9,42g | Hh: 14,30g | Prot: 5,27g
Mustikkasmoothie
jäseneltä: Katrifit
Tosi hyvä resepti.
annosta kohti - Kaloria: 50kcal | Rasva: 0,71g | Hh: 9,79g | Prot: 1,91g
Jauhelihalla ja Porkkanoilla Täytetyt Letut
jäseneltä: zeagel
Mukava viikonloppuinen iltapala, joka maistuu perheen kaikenikäisille ruokailijoille.
annosta kohti - Kaloria: 181kcal | Rasva: 8,57g | Hh: 17,62g | Prot: 8,56g
Banaani-Protskuletut
jäseneltä: Thor74
Ihania milloin vaan.
annosta kohti - Kaloria: 265kcal | Rasva: 14,29g | Hh: 23,08g | Prot: 12,57g
Pastamössö
jäseneltä: Exima
Pastaa ja sekalainen kastike.
annosta kohti - Kaloria: 224kcal | Rasva: 2,00g | Hh: 41,60g | Prot: 9,59g
Kanapata
jäseneltä: Gaselli-79
Lämmittävä talviruoka.
annosta kohti - Kaloria: 257kcal | Rasva: 2,62g | Hh: 32,55g | Prot: 27,13g
Kaalisalaatti
jäseneltä: Simipai
Coleslaw tyyppinen salaatti.
annosta kohti - Kaloria: 58kcal | Rasva: 1,72g | Hh: 9,90g | Prot: 2,17g
Jauhelihakastike
jäseneltä: YoanaRock
Tomaatti tehty jauhelihakastike.
annosta kohti - Kaloria: 86kcal | Rasva: 5,10g | Hh: 5,38g | Prot: 5,13g
Kana-Mantelikeitto
jäseneltä: heikusa
Keltainen espanjalainen keitto kanasta, perunasta ja manteleista.
annosta kohti - Kaloria: 246kcal | Rasva: 4,76g | Hh: 31,40g | Prot: 20,62g
Sämpylät
jäseneltä: Varvi
Perus sämpylätaikina johon lisätty basilikaa. Valmistettu maitoon.
annosta kohti - Kaloria: 156kcal | Rasva: 3,11g | Hh: 28,14g | Prot: 6,03g
Rapeat rahkavohvelit
jäseneltä: Jokke64
Maukas ja nopea jälkiruoka.
annosta kohti - Kaloria: 121kcal | Rasva: 3,06g | Hh: 17,44g | Prot: 5,53g
Edellinen   1   2

Ruoan haku

Auta yhteisöä ja osallistu lähettämällä ja arvostelemalla reseptejä. Klikkaa tätä jakaaksesi reseptin.

Uusimmat reseptit

jäseneltä: lucas.lingman
Nauti upeasta ja ravitsevasta smoothiesta.
jäseneltä: albert1988
Leivän korvike.
jäseneltä: Puskis
Rasvatonta mango-banaani rahkajuomaa.
jäseneltä: Muihu
Kevyt laatikko.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.