181 - 200 (201)
|
Porkkana-Pellavasämpylät
Nämä sämpylät ovat täydellistä syksyisille keitoille.
annosta kohti - Kaloria: 169kcal | Rasva: 2,74g | Hh: 30,24g | Prot: 4,87g
|
|
Gluteeniton Näkkäri
Ihanan luonnollinen ja herkkä.
annosta kohti - Kaloria: 130kcal | Rasva: 10,44g | Hh: 6,25g | Prot: 3,54g
|
|
Omenapiirakka Tattarijauhoista
Niin hyvää.
annosta kohti - Kaloria: 146kcal | Rasva: 2,83g | Hh: 22,76g | Prot: 5,64g
|
|
Tomaattikeitto
Helppo tomaattikeitto.
annosta kohti - Kaloria: 145kcal | Rasva: 0,52g | Hh: 33,23g | Prot: 4,57g
|
|
Raparperikiisseli
Hyvää vaikka pelkäksi juomaksi.
annosta kohti - Kaloria: 99kcal | Rasva: 0,24g | Hh: 24,30g | Prot: 0,98g
|
|
Omena-Marja Hyvä
Gluteeniton. Ohje sisältää 100% puhdasta kauraa.
annosta kohti - Kaloria: 340kcal | Rasva: 17,36g | Hh: 81,71g | Prot: 144,55g
|
|
Kana-Nuudeli-Wokki
Helppo ja nopea wokki kanalla ja nuudeleilla höystettynä.
annosta kohti - Kaloria: 203kcal | Rasva: 4,52g | Hh: 28,01g | Prot: 12,21g
|
|
Katkarapu-Surimi-Pasta-Salaatt
Raikas 'merellinen' pastasalaatti katkaravuilla ja surimi suikaleilla.
annosta kohti - Kaloria: 223kcal | Rasva: 6,73g | Hh: 30,48g | Prot: 11,21g
|
|
Tomaattinen Kanakastike Herkkusienillä
Maukas kanakastike tomaatilla ja herkkusienillä vaikka pastan tai perunan kaveriksi.
annosta kohti - Kaloria: 109kcal | Rasva: 5,72g | Hh: 7,55g | Prot: 7,14g
|
|
Pestokuorrutettu Uunilohi
Nopea ja helppo kalaruoka.
annosta kohti - Kaloria: 317kcal | Rasva: 18,62g | Hh: 0,54g | Prot: 34,80g
|
|
Mansikka-Mustikka Rahka
Marjaisa rahka niin jälkiruuaksi kuin vain kesäiseksi naposteltavaksi.
annosta kohti - Kaloria: 162kcal | Rasva: 9,42g | Hh: 14,30g | Prot: 5,27g
|
|
Mustikkasmoothie
Tosi hyvä resepti.
annosta kohti - Kaloria: 50kcal | Rasva: 0,71g | Hh: 9,79g | Prot: 1,91g
|
|
Jauhelihalla ja Porkkanoilla Täytetyt Letut
Mukava viikonloppuinen iltapala, joka maistuu perheen kaikenikäisille ruokailijoille.
annosta kohti - Kaloria: 181kcal | Rasva: 8,57g | Hh: 17,62g | Prot: 8,56g
|
|
Banaani-Protskuletut
Ihania milloin vaan.
annosta kohti - Kaloria: 265kcal | Rasva: 14,29g | Hh: 23,08g | Prot: 12,57g
|
|
Pastamössö
Pastaa ja sekalainen kastike.
annosta kohti - Kaloria: 224kcal | Rasva: 2,00g | Hh: 41,60g | Prot: 9,59g
|
|
Kanapata
Lämmittävä talviruoka.
annosta kohti - Kaloria: 257kcal | Rasva: 2,62g | Hh: 32,55g | Prot: 27,13g
|
|
Kaalisalaatti
Coleslaw tyyppinen salaatti.
annosta kohti - Kaloria: 58kcal | Rasva: 1,72g | Hh: 9,90g | Prot: 2,17g
|
|
Jauhelihakastike
Tomaatti tehty jauhelihakastike.
annosta kohti - Kaloria: 86kcal | Rasva: 5,10g | Hh: 5,38g | Prot: 5,13g
|
|
Kana-Mantelikeitto
Keltainen espanjalainen keitto kanasta, perunasta ja manteleista.
annosta kohti - Kaloria: 246kcal | Rasva: 4,76g | Hh: 31,40g | Prot: 20,62g
|
|
Sämpylät
Perus sämpylätaikina johon lisätty basilikaa. Valmistettu maitoon.
annosta kohti - Kaloria: 156kcal | Rasva: 3,11g | Hh: 28,14g | Prot: 6,03g
|
|
Auta yhteisöä ja osallistu lähettämällä ja arvostelemalla reseptejä. Klikkaa tätä jakaaksesi reseptin.
|