| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
176 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
1,34g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,27g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,577g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,338g
Hiilihydraatit
6,75g
3%
Sokereita
1,24g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
3,38g
7%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
14mg
Kalium
46mg
2%
Viimeksi päivitetty: 26 heinä 16 11.54 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (23%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
42
|
|
Rasva
1,34g
|
|
Hh
6,75g
|
|
Prot
3,38g
|
|
42 kaloria yhdessä Kauralastut annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 51% hh, 26% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
