| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
574 kJ
7%
137 kcal
Rasvaa
5,98g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,093g
15%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,376g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,074g
Hiilihydraatit
6,34g
2%
Sokereita
4,06g
5%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
13,62g
27%
Suola
3,65g
61%
Kolesterolia
4mg
Kalium
59mg
3%
Viimeksi päivitetty: 07 elo 19 07.58 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
137
|
|
Rasva
5,98g
|
|
Hh
6,34g
|
|
Prot
13,62g
|
|
137 kaloria yhdessä Jauhelihakaalikeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 19% hh, 41% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
