| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
420 g
Energiaa
2443 kJ
29%
584 kcal
Rasvaa
23,65g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,148g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,668g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,562g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
86,6g
173%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
252mg
Kalium
1428mg
71%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (62%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
584
|
|
Rasva
23,65g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
86,6g
|
|
Kohteessa Pork Leg (Shank Half, Lean Only) (420 g) on 584 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 0% hh, 62% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
