| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1591 kJ
19%
380 kcal
Rasvaa
27,7g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,761g
64%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,25g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,619g
Hiilihydraatit
10,33g
4%
Sokereita
6,17g
7%
Kuitua
1g
Proteiinia
19g
38%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
38mg
Kalium
316mg
16%
Viimeksi päivitetty: 24 elo 20 09.11 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
380
|
|
Rasva
27,71g
|
|
Hh
10,33g
|
|
Prot
19,01g
|
|
380 kaloria yhdessä 라구 볼로네제 소스 annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 11% hh, 21% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
