Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Express Diet

Chocolate & Cookies

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (45 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
653 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
7,40g
3%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
0,22g
4%
Kalium
251mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 marras 20 03.20 ip.
8%
GDA:sta*
(156 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
156
Rasva
5,4g
Hh
7,4g
Prot
16g
Kohteessa 1 patukka (45 g) on 156 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 21% hh, 45% prot.

Lisää Express Diet tuotteita:

Chocolate Shake
Chocolate Shake
Curry Chicken Soup
Apple Cinnamon Oat Porridge
Mango-Pineapple Shake
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Proteiinipatukka Peanut Butter
Fast Sports Nutrition Mud Cake White Choco Crisp
Leader Protein Bar Brownie
Pandy Lentil Chips Cheese & Onion
Goodlife White Chocolate Caramel Peanut
Maxim Wildly Chocolate Lemon Ginger


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.