Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (45 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
653 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
7,40g
3%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
0,22g
4%
Kalium
251mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 marras 20 03.20 ip.
8%
GDA:sta*
(156 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
156
Rasva
5,4g
Hh
7,4g
Prot
16g
Kohteessa 1 patukka (45 g) on 156 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 21% hh, 45% prot.

Lisää Express Diet tuotteita:

Chocolate Shake
Chocolate Shake
Curry Chicken Soup
Apple Cinnamon Oat Porridge
Mango-Pineapple Shake
  Näytä kaikki tuotemerkin Express Diet tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Maxim 40% Protein Bar Mint Chocolate
Grenade Carb Killa Chocolate Chip Salted Caramel
Sportyfeel Protein Deluxe Toffee & Peanut
Puls Nutrition Protein Bar Brownie
Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut
Leader Dream Crispy Caramel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.