Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1594 kJ
19%
381 kcal
Rasvaa
1,90g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
82,00g
32%
Sokereita
25,00g
28%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
7,10g
14%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 maalis 21 06.54 ap.
19%
GDA:sta*
(381 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
381
Rasva
1,9g
Hh
82g
Prot
7,1g
Kohteessa 100 g on 381 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 88% hh, 8% prot.

Luokkaan Myllärin ja Viljat liittyvät:

Marjainen Muromysli
Gluteeniton Marjainen Muromysli
Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma
Tumma Sämpyläjauho
Tomaatti Kaura Ateria-Aines
Ateriajyvät 4 Viljaa
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Viljat

Luokkaan Myllärin ja Aamupalat liittyvät:

Vanhan Ajan Kauraryyni
Kiireetön Kaurahiutale
Gluteeniton Pikakaurahiutale
Murotyynyt Kaura-Banaani
Muumipapan Murotyynyt
Gluteeniton Kauragranola Porkkana-Inkivääri
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Pauluns Granola Naturell
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Lidl Kaurainen Patonki
Lidl Kaurahiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.