| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2418 kJ
29%
578 kcal
Rasvaa
27,91g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,099g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,132g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,385g
Hiilihydraatit
53,7g
21%
Sokereita
27,03g
30%
Kuitua
19,3g
Proteiinia
34,45g
69%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1042mg
52%
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 21 12.30 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
578
|
|
Rasva
27,91g
|
|
Hh
53,7g
|
|
Prot
34,45g
|
|
578 kaloria yhdessä Avokado Bananna Smoothie annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 36% hh, 23% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
