Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1456 kJ
17%
348 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,700g
34%
Hiilihydraatit
57,00g
22%
Sokereita
6,10g
7%
Kuitua
8,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
5,00g
83%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 huhti 21 04.50 ip.
17%
GDA:sta*
(348 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
348
Rasva
6,7g
Hh
57g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 348 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 12% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Reissumies Nyhtökalkkuna
Pehmopalat Kaura
Pehmo Sämpylät Kaura
Lempeitä Kaurakorppuja
Kaurakorppu
Pehmosämpylät Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
Reilu Kaurasekaleipä
Jälkiuuni Ruohosipuli Ruislastu
Suklaamuffinssi
Kanaburger
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eldorado Omena Täysmehu
Rainbow Riisivälipala Mustikka
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Moilas Snackpizza Margherita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.