| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
754 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
5,45g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,399g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,078g
Hiilihydraatit
19,07g
7%
Sokereita
8,93g
10%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
13,2g
26%
Suola
2,45g
41%
Kolesterolia
0mg
Kalium
374mg
19%
Viimeksi päivitetty: 02 touko 21 09.03 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (30%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
180
|
|
Rasva
5,45g
|
|
Hh
19,07g
|
|
Prot
13,2g
|
|
180 kaloria yhdessä Kanan Kurkku Pasta Salaatti annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 43% hh, 30% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
