| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
632 kJ
8%
151 kcal
Rasvaa
11,14g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,521g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,734g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,631g
Hiilihydraatit
3,43g
1%
Sokereita
2,07g
2%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
8,8g
18%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
206mg
Kalium
154mg
8%
Viimeksi päivitetty: 02 touko 21 10.11 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (67%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
151
|
|
Rasva
11,14g
|
|
Hh
3,43g
|
|
Prot
8,8g
|
|
151 kaloria yhdessä Vihannes, Muna ja Makkara Vuoka annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 9% hh, 24% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
