| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1236 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
4,35g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,2g
11%
Hiilihydraatit
41,35g
16%
Sokereita
2,75g
3%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
21g
42%
Suola
0,05g
1%
Viimeksi päivitetty: 16 touko 21 08.25 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (57%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
296
|
|
Rasva
4,35g
|
|
Hh
41,35g
|
|
Prot
21g
|
|
296 kaloria yhdessä Mifu-bulgur Risotto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 57% hh, 29% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
