| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1320 kJ
16%
316 kcal
Rasvaa
2,91g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,877g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,838g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,3g
Hiilihydraatit
48,81g
19%
Sokereita
5,82g
6%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
22,11g
44%
Suola
3,60g
60%
Kolesterolia
93mg
Kalium
30mg
2%
Viimeksi päivitetty: 22 touko 21 09.31 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
316
|
|
Rasva
2,91g
|
|
Hh
48,81g
|
|
Prot
22,11g
|
|
316 kaloria yhdessä Kevyt Pizzapohja annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 63% hh, 29% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
