Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (237 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1565 kJ
19%
374 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,100g
11%
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
6,00g
7%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
2,40g
40%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 heinä 21 11.19 ap.
19%
GDA:sta*
(374 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
374
Rasva
14g
Hh
48g
Prot
15g
Kohteessa 1 annos (237 g) on 374 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 51% hh, 16% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Valkosuklaa Donitsipallo
T.L.C. Fajita
Paahtopaisti
Juusto-Oregano Leipä
Liekki Subi
Beef Taco Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Kana Fajita
Beef Supreme BBQ Style
American Steakhouse Melt
Kalkkuna Pekoni Avokado
Smoky Chicken Bacon
BBQ Pulled Pork
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Select & Go Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
Subway Liekki Subi
Joen Leipurit Oy Pikkuvalkosipulipatonki
Chef Lunden Vuohenjuusto-Pestociabatta
Ruokatori Savupossupatonki
Café Picnic Korean Seitan Patonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.