| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1417 kJ
17%
339 kcal
Rasvaa
17,94g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,23g
31%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,009g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,025g
Hiilihydraatit
20,12g
8%
Sokereita
2,53g
3%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
25,04g
50%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
28mg
1%
Viimeksi päivitetty: 05 syys 21 10.54 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
339
|
|
Rasva
17,94g
|
|
Hh
20,13g
|
|
Prot
25,04g
|
|
339 kaloria yhdessä Kanarisotto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 24% hh, 29% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
