| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
548 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
7,1g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,94g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
10,96g
4%
Sokereita
1,31g
1%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
5,91g
12%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
6mg
0%
Viimeksi päivitetty: 14 syys 21 06.32 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
131
|
|
Rasva
7,1g
|
|
Hh
10,96g
|
|
Prot
5,91g
|
|
131 kaloria yhdessä Kalkkunavoileipä annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 33% hh, 18% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
