Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Kanapata Cortonalaisittain

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (320 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1607 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
12,80g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
38,40g
15%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
24,30g
49%
Suola
2,90g
48%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 syys 21 12.34 ip.
19%
GDA:sta*
(384 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
384
Rasva
12,8g
Hh
38,4g
Prot
24,3g
Kohteessa 1 annos (320 g) on 384 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 42% hh, 27% prot.

Lisää Saarioinen tuotteita:

Taco-Jauhelihapasta
Maalaispunajuurisalaatti
Red Thai Curry Kanaruukku
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Maalaispastasalaatti
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Pataruoat:

Kasvispata (ilman Lihaa)
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kananrinta
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanan Minuuttifilee Tulisesti Marinoitu
Subway Smoky Chicken Bacon
Atria Kanan Minuuttifilee Pehmeän Pippurinen
Kanamestari Hunaja-Barbecuemarinoitu Kanan Paistileike
Valio Kanapata
Kariniemen Piri Piri Paistileike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.