Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (320 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1607 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
12,80g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
38,40g
15%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
24,30g
49%
Suola
2,90g
48%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 syys 21 12.34 ip.
19%
GDA:sta*
(384 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
384
Rasva
12,8g
Hh
38,4g
Prot
24,3g
Kohteessa 1 annos (320 g) on 384 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 42% hh, 27% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Pataruoat liittyvät:

Texmex Kulho
Cheddar Jauhelihakiusaus
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Possuruukku Aasialaisittain
Poronkäristys Muusilla ja Puolukkahillolla
Kasvisruukku
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pataruoat

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Eväs Kultakalkkunakauraleipä
Kana Power Bowl
Ruisleipä Kanatäytteellä
Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Broilerpasta
Broilerpatukka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
Pieni Vaalea Riisipiirakka
Pineapple Chicken Sweet & Sour
Lihakaalilaatikko
Veggies Thai Currykaali
Balanssi Kasviscurryateria
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Riisi

Luokkaan Saarioinen ja Vihannekset liittyvät:

Kalapihvit Ja Värikkäät Kasvikset
Punajuuripihvit
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti

Erityyppisiä ruokia luokassa Pataruoat:

Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
Kasvispata (ilman Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Naapurin Maalaiskana Kanaduo Korean Style & Smoked Chili
Atria Murea Kanafilee Leppäsavu
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Pirkka Gyoza
Kanamestari Uunivalmis Kanan Kebabmureke


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.