| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1764 kJ
21%
422 kcal
Rasvaa
13,2g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,084g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,205g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,351g
Hiilihydraatit
47,51g
18%
Sokereita
6,31g
7%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
27,47g
55%
Suola
2,39g
40%
Kolesterolia
0mg
Kalium
69mg
3%
Viimeksi päivitetty: 29 syys 21 04.39 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
422
|
|
Rasva
13,2g
|
|
Hh
47,51g
|
|
Prot
27,47g
|
|
422 kaloria yhdessä Pasta Bolognese annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 45% hh, 26% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
