Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lapin Leipomo

Pälvi Perunarieska

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl (38 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
255 kJ
3%
61 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
12,60g
5%
Sokereita
0,20g
0%
Proteiinia
1,70g
3%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 loka 21 12.47 ap.
3%
GDA:sta*
(61 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
61
Rasva
0,3g
Hh
12,6g
Prot
1,7g
Kohteessa 1 kpl (38 g) on 61 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 84% hh, 11% prot.

Lisää Lapin Leipomo tuotteita:

Son Ruispalat
Ainua
Raavas 100% Täysjyväruisleipä
Perso 100% Täysjyväkauraleipä
Grahamsämpylä
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Perunarieska
Paahdettu Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salonen Jussin Kaurainen Sämpylä
Pullapirtti Lepuskanen Peruna
Primula Artesaani Kaurainen Patonki
Pirjon Pakari Tattarisämpylä
Pirkka Rustiikkinen Karpaloleipä
Select & Go Kanakebabrulla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.