Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chef Select

Vihannessalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
188 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
1,90g
1%
Sokereita
0,40g
0%
Proteiinia
1,10g
2%
Suola
0,18g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 marras 21 08.51 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
2,9g
Hh
1,9g
Prot
1,1g
Kohteessa 100 g on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 20% hh, 12% prot.

Lisää Chef Select tuotteita:

Herb Baguettes
Fettuccine with Eggs
Vine Leaves Stuffed With Rice
Hummus Aurinkokuivattu Tomaatti
Perunasalaatti
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Eväs Salami Pastasalaatti
Silmusalaatti Alfalfa
Select & Go Kana-Caesarsalaatti
Select & Go Katkarapu-Caesarsalaatti
Lounashetki Kana-Pitachips Salaatti
Fresh Hetki BBQ Coleslaw


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.